ACTUALITÉS

(suite…)

Plus dune trentaine de courageux en ce jeudi matin au Château de Grouchy. Après 7 kms dans les sentes d' Osny, les nouveaux randonneurs  n'en revenaient toujours pas. " Je nai pas vu passer le temps, c'est genial " "Déjà, ..." La rando en vidéo 

Bienvenue aux nouveaux 25 randonneurs s'étaient donnés rendez vous devant le cimetière de Puiseux Pontoise pour un parcours de 5kms. Quelle chance le soleil nous a accompagnés durant toute la rando  

Des randonnées pédestres pour tous ! Après ce bel été, voici venu le moment de repartir d'un bon pied pour tout le monde. C'est aussi le moment de se ré-inscrire. Cliquer ici  pour télécharger  le bulletin d’adhésion 2019-2020, Le tarif de l’adhésion reste inchangé, seul le prix de la licence prémium augmente de 1€ passant de 18 à 19€ Postiers* : 23€        Les autres : 42 € Pour ceux qui ne viennent qu'aux sorties du jeudi Postiers* : 15€          aurores  : 34€ * La licence est prise en chage par La Poste pour les Postiers  Votre adhésion complète est à remettre à Martine Vergne ou à Bernadette Cabret - fiche d'inscription - questionnaire de santé . Le bulletin d’adhésion Adhésion à la Section Randonnée Pédestre : 42,00 € Pour télécharger le bulletin d’adhésion de la saison cliquer ici  ou sur l'image Le Questionnaire de Santé : informations générales Le Certificat Médical de Non contre-Indication à la pratique sportive (CMNI) était jusqu’à présent exigé chaque année. Le décret ministériel (n° 2016-1157) du 24 août 2016 a modifié cette disposition : désormais, le certificat médical est exigible tous les 3 ans. Pendant les 2 années intermédiaires, le pratiquant devra répondre à un questionnaire de santé, le « QS- Sport ». Pour télécharger le questionnaire de santé pour renouvellement de licence, cliquez ici ou sur l'image   IMPORTANT: Rappels de consignes de sécurité pour les déplacements en groupe à télécharger en cliquant ici

L'été s'achève et voici le moment venu de la reprise sportive Le programme de la marche nordique pour la saison 2019/2020 est en cours de parition Important : Le certificat médical est obligatoire et doit être renouvelé tous les 3 ans Tous les certificats médicaux datant de 2016 sont à renouveler.  

Pour passer d’agréables vacances, il faut partir le cœur léger débarrassé de toute relation toxique et se centrer sur ceux que l’on aime et qui embellissent notre jardin personnel  de belles fleurs de l’amitié et de l’amour. (Citation)     

La copette organise le Jeudi 30 mai 2019 sa 6ème rando persanaise Randonnée pédestre de 5, 10, 16, 25 km Départ : Salle du Chemin Vert 95340 PERSAN Pour plus d'informations, vous pouvez contacter Hugues Hoffmann au 06 88 97 62 28. En savoir plus